17个回答
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早睡早起锻炼.肯定是高中时紧张学习压力让神经绷的紧紧的,上大学一松懈就犯困.最好不要用咖啡来提神,因为长期用咖啡会伤害大脑.试试上课集中精力听课令自己对老师的课感兴趣,当然,会有些老师的讲课方式象催眠曲.
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早餐其实吃一个苹果会比咖啡有用
而且能保证夜晚的睡眠也很重要
其次,对于上课打瞌睡的问题绝大多数是因为对这门科不感兴趣,所以你就必须“强颜欢笑”步步紧跟老师,自然能轻松不少侠客后也可以趴一会
而且能保证夜晚的睡眠也很重要
其次,对于上课打瞌睡的问题绝大多数是因为对这门科不感兴趣,所以你就必须“强颜欢笑”步步紧跟老师,自然能轻松不少侠客后也可以趴一会
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2008-03-02
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这是心理问题
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如果自己坚持,想听课的话,怎么都不会让自己睡的
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那么多长篇大论是没用地!
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