老年人头晕是怎么回事
原因:
1 贫血:老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。
2 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
3 脑动脉硬化病 患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。
4 颈椎病 常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病头晕的主要原因。
5 高血压 高血压患者除头昏之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。
6 心脏病 冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成大脑供氧不足,引起头晕。
推荐检查项目:有血液生化、血液流变学检查、血尿常规,心电图, B 超(椎动脉血流),颈椎 X 线片或 CT 甚至核磁共振,前庭功能及电测听等检查。
预防:老年人头晕首先在预防,要常欢乐、常运动,常吃素、常检查。在日常生活中保持心胸开阔,避免紧张、焦虑的情绪。适当的开展一些体育锻炼,比如散步、慢跑等方式,促进血液循环改善食欲,有利于身体健康。饮食以富于营养、清淡为原则,多食蛋类、瘦肉、青菜、水果。对于有高血压、糖尿病等疾病的患者要定时服药,经常检查,改善血液供应,控制好血糖,防止血管硬化的加重。
测量血压正常