我1米68，想扣篮，怎么练习弹跳才能扣到？
27个回答
展开全部
别气馁，你如果真想练扣篮就得时时注意练习自己的爆发力和弹跳力。
还有，跳是要有技巧的，要多跳，使自己的肌肉适应这种变化。
还有，跳是要有技巧的，要多跳，使自己的肌肉适应这种变化。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你可以找个1米7的蓝框扣着玩
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
第一次扣蓝一定要在有保护的情况在腿上绑个沙袋下,不然极易受伤!!!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这个容易吃些生命一号`穿些运动型的增高鞋,多运动弹跳`谁说弹跳天生的?不读书那些杂没读书的有成就?天生撒?`楼上的别这忽悠了...祝你早日能扣篮哈`
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这个难度有点大，不如把篮筐放矮点吧，可以过把瘾.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
