Question

脱发一直很严重，是什么原因，应该怎么办呀，尽量给个完美的答案，谢谢了。

Answer 1

脱发的原因分很多种，不同原因要不同对待
从病因学角度划分　　
1．脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2．病理性脱发：[1]主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3．化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4．物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5．营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6．肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
7．遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。以往认为男性脱发主要由父亲处基因遗传，与此观点不同，目前研究表明，从母亲处获得脱发遗传基因的概率与父亲处几乎同等。
8．神经性脱发是“虚”症，表现在头上，因为内伤“七情”（指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）外感六淫，使气血失和，运行不畅，不能养发，使毛囊缺血缺氧，营养断流，迅速大面积脱落。
9，脂溢性脱发等等
具体情况要具体分析对待，不要盲目轻信偏方，建议去医院检查下

Answer 2

可能是压力太大了，还可能是内分泌失调了。如果是内分泌失调的话最好去看中医，喝两个月左右就差不多了。

Answer 3

我也脱发，但是现在比以前好多了，我觉得以前就是自己不按正常的时间作息，然后脑子里一天想这想那的想的事情太多了，经常失眠，那段时间掉发很多。然后吃的东西都比较油腻。现在好多了，掉得很少了，事情有时候还是会想，但是睡眠质量好了，吃的东西也都是尽量吃素些。不知道你是不是和我以前一样?

Answer 4

第一，压力过大导致体内紊乱
第二，季节交替时容易掉发

多做些头部按摩可以减少，还得保持一颗乐观的心态

Answer 5

用点头发修护液洗发，注意休息好，都是用一些黑芝麻