Question

本人女，20岁。脸上无缘无故长了很多痘痘，医生说这个是座疮，但是治不好

脸上无缘无故长了很多痘痘，并且会痒，还会掉皮和带有少少痛，去了好几次医院都没有根治，激光治疗什么的都用过了，还是一样没有用，会不会和作息时间，饮食习惯有关系，但我每天都保持一次排毒，每天都在12点之前睡觉，但我平时很少出汗，并且还挑食，会不会和缺少某种维生素有关呀？医生开了2个疗程中药（一个疗程3天），都是一些清热解毒的。感觉效果不大。本人女 20岁。究竟这是什么东西？急急急急啊

Answer 1

夏天由于油脂分泌旺盛，脸上容易起痘痘，特别是油性皮肤更加容易冒痘。痘痘长在脸部的位置代表了身体内部出现了问题。长痘痘怎么办？长痘痘的位置表示心火旺，血液循环有问题，脾气不好，爱生气。还有可能是因为内分泌失调，工作或者学习压力大引起的。那么到底有什么方法可以解决呢？今天就来给大家介绍几个小方法：
1. 多锌。锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取。
2. 多维他命。维A对肌肤有再生作用（红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏）。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。当然，也要注意对维C和维E的摄取哦。
3. 多粗纤维。促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外。（全麦面包、笋、大豆）
4. 少肥甘厚味。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。
5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化。
长痘痘怎么办，一定要注意饮食和休息。不要熬夜，不要常常对着电脑，辐射对痘痘的滋生影响也比较大。平时一定要少吃或者不吃辛辣的食品，油脂过高或者油炸类的食品也要少吃。还要注意一下是不是自己的刘海太长，或者平时不注意清洁头发。额头上长痘痘怎么办，不要着急，也不要给自己太大的压力，要知道一个好的心情也是去痘的关键所在

Answer 2

试一下老中医软膏，我买的23元一支，效果特别明显！

追问

感觉是药物过敏，试过了

Answer 3

每天洗完脸拍点爽肤水就好了，千万不能用防晒霜和一些遮盖类的，医生开的药应该是调节内分泌的，我觉得的你最主要的是应该多运动，尽量出些汗，因为有些毒素只能通过汗液排出来，多吃水果蔬菜，再配合一些祛痘水祛痘液之类的，不要太油的就行。还有心情要放好点，不要用手去抠，一来手上有细菌，再来容易留疤。

Answer 4

痘痘我了长了好几年了！直到最近才好了，我是用DDB豆达帮的祛痘水，很有效果的！现在痘痘基本不容易再长了

Answer 5

内分泌失调 调理调理就好了