Question

身高太矮如何长高

咳咳...我是男生 额十七岁 现在不穿鞋身高170整 但我有些驼背所以不太显身高 我曾跟别人比量过 一个180的他的上身跟我一样长 可下身高我10CM 腿短整的我裤子都差一大截...都说什么以后还有长高的机会 还有打篮球什么可以增高 也有说吃钙片（我猜那是小孩比较适合） 可是我也打篮球啊 虽说不常打 可是身高也没有明显长高 而且打篮球对腿的增长貌似没啥用.... 有没有什么比较好的方法把腿弄长点啊 如果那种锻炼的不行 也可以推荐一些药物 总之能让我长高就好了
我爸170我妈160

Answer 1

多吊一吊单杠，多喝奶，每天一斤，多睡觉{躺着}。我身高一米八二，从没玩过篮球，身高照样长的比父母都高一大截。别挑食，吃维生素b3。还有，要经常跑跑跳跳，别老窝着，别手淫。

追问

能明显长高么....有没有能比较明显的

追答

长高又不是一天两天的事，哪能一下子长高的

追问

一年左右 能明显么

追答

说不准，跟遗传也有关系

Answer 2

打篮球的确可以长高，多吃水果和蔬菜，多运动。注意把背挺直，一个人背直了，才有向上长得动力，也能体现一个人的气质。你父母高吗，如果父母一方比你高，那么你长高的可能性是必然的，关键在于自己如何调理。如果你父母比你矮，也不必担心，因为男生一般都比自己的父母高很多。像牛奶和鸡蛋的那种高蛋白的食物，应该多吃。对待食物，不要太挑剔就行了。。

Answer 3

应该在上学吧，你可以在板凳上伸直双腿脚尖向上 ，再向下，反复20次，每天坚持，就可以了

Answer 4

1。保持良好的心态。
2,。坚持每天运动一小时。
3。每天饮食均衡，适当的增加钙类物质的菜。