Question

如何去除色斑

貌似10岁的时候有了斑点。小的时候不懂事不知道，现在15岁了，脸上有了一些暗黄的斑点，就在眼睛下面有点，和右颧骨那边，加上鼻子上也有些淡淡的。我都烦死了，看了很多别人的回答，太麻烦了。而且我喜欢打球，中午时间打球都打了1年，远来挺白的现在完了。求各位能帮我解决下脸上的斑点阿，还有激光什么之类的，有什么风险没？

Answer 1

在现在忙碌的生活中，斑点已经成为了我们肌肤问题中的重中之重了。不规律的作息习惯，不注意休息，不注意饮食导致斑点的形成。长了斑不仅让我们看上去苍老了好几岁，还会影响我们的生活，让我们对自己的外貌美观失去自信。那么有没有好的祛斑方法能够帮助我们摆脱这些困惑呢？祛斑食物有什么？可以用食疗方法吗？今天专家就为你揭晓祛斑食物有什么，帮助你摆脱斑点的困扰：
山药青笋炒鸡肝
功效：中医美容、养生、排毒、滋润
这是一道适合身体虚弱的美眉食用的滋补美食。山药是中医推崇的补虚佳品，可以健肾益气、补精强脾。
鸡肝固然是动物的肝脏，但一点都不必肌肉营养差，反而含有大量的铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食用品。
而青笋则富含膳食纤维，能通便、补气，是很好的蔬菜。
将三者混合，具有调养气血、改善皮肤的滋润感和光彩的作用。
猕猴桃
功效：美白、改善油性肌肤、排毒、消除暗沉。
猕猴桃的美白原理与西红柿相似，同样含有大量的维生素C，多吃可以帮助肌肤排毒，并可干扰玄色素天生，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。
枸杞米酒
功效：红润脸色、活血、调经、美白、中医美容
爱美LADY可以将其作为美味的下午茶，不但美白还能滋补。枸杞则能滋补肝肾，其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。

Answer 2

你男生啊，打球挺好的，不要因为班点而放弃，还有你年龄太小了，先从食物方面调整下，等你到18以后还没去了，服藕碧诗吧。木耳：味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用，因此，从事粉尘环境中作业的人，特别应多食木耳。

Answer 3

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后
放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不
往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上
，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
同时使用诗柏莱

Answer 4

色斑的问题，给你几个简单的意见，1按时睡觉，睡前一定洗脸，保湿。2，除了，防晒之外，保湿也是很关键的。3多喝酸奶，按时大便，不要宿便，宿便是形成色斑的主要原因。4，心情放松，睡前10分钟瑜伽。