Question

心情很不好怎么办啊

心情不好是因为大家都把我当成空气一样的，就特别特别自卑，因为我没有什么特长，和别人比起来没有一点儿可以称道的地方，更伤心的是想到从前不是这样的，在以前我也不是很差，也会很多别人不会的东西，可是如逆水行舟不进则退，现在越来越感受到大家都懒得看我，只是把我当做不存在，有时候说话都没有人理，甚至是提问，总会被人听不见或者是装听不见，很少有人征询我的意见，明明我就在身边，哪怕是礼貌性的客气一下问问我的意见和看法，我都会心情好很多，甚至是很开心。。。有时在想，既然不愿意理我，那我就安静的也谁也不问就行了，可是真的会好几天都没有人主动和我说话，没有人搭理。。。有时自己都怀疑自己是不是真的会隐身啊。。。是不是很失败，可是失败也是很悲壮的倒下啊，会有人关心为什么失败，而我连失败都不配，对啊，可能连失败都不配。
没有人需要我帮忙，我也帮不到别人，就像空气一样。。

Answer 1

原因很简单，你在大家当中没有话语权。去观察同事、朋友，看看他们怎样和人打交道，不断的总结自己，培养自己的能力，热心帮助别人，关注同伴，大家就会关注你，你在大家心中的地位就会上升。你的某方面的特长成为了大家公认的优势时，你就会被关注，被大家重视了。

Answer 2

我有过和你一样的经历，那时的我就和现在的你差不多。我渴望着自己能进入他人的事业而不是被忽略掉，成为空气。但是，这种等待没有用，只有自己行动起来，主动参与话题，还有奋勇力争，即使观点最终错误，也能收获那种气氛和参与的快乐，现在的人都很浮躁，不会静下心来体味别人的感受，所以，努力的推销自己，你能成功！
当你自卑时，就想想自己的优点，比如感性或理性，贴心或温柔 ，负责或洒脱，等等。
希望对你有帮助

Answer 3

人类不是生活在真空中，每个人都会遇到烦恼：如工作、学习不称心，恋爱受挫，人际交往不如意，应酬烦恼，家务琐事劳顿，夫妻不和谐等等
。这一桩桩一件件，常会打破人的心理平衡，而长期闷闷不乐还是很多疾病的“温床”：癌症会趁此侵袭，高血压、冠心病、胃炎、胃溃疡也由此而生。坏心情还像“传染病”，可能会迅速传染给一家老少。大家都没有好心情，家庭的欢乐气氛因之而消失殆尽。心情不好引起的因素是多方面的，我们生活在社会的各个层面上，不可能不被生活、工作、感情以及环境的影响。那么，当心情很不好的时候应该怎么办呢？ 今天我就给大家分享一下我的经验。

选择一首轻音乐，不要悲伤的！推荐一下三藩市
选择一部搞笑的电影，最好是那种没有爱情的搞笑电影
找个人倾诉，最好是了解你的朋友。
不要运动法来缓解，那样很容易失去理智，伤到自己身体

Answer 4

额，你这个真的是心态的问题，每个人都会把自己看的比较重要，所以也希望别人把自己也看的很重要，但是这个是不可能的。假如有人很关心你，很在乎你，你要学会感激别人，反之，如果你感觉别人不在乎你，那也不要气馁，那是没必要的，人家也没义务一定要关心你。总之，我觉得如果你能调整好自己的心态，相信所有问题也将不会是问题了。当然，还有一句话就是，“如果你想别人对你好，你自己就得先对别人好”，所以试着和你的朋友们多交流一下吧，不要自己一个人胡思乱想，这样对大家都好。恩、、、那就先预祝你早日脱离这种困境咯！加油！！！

Answer 5

你遇到的问题 是我以前碰到的问题 你连自己的过不关 怎么可能让大家去尊重你的地方 首先把自己做好 管别人怎么去说呢？主动的和你身边的朋友打成一片 如果是你认识的 你应该知道他们的性格爱好才说出对方感兴趣的话题 如果你朋友下流的 你就和他下流 就是怎么简单