Question

心情很不好怎么办啊

心情不好是因为大家都把我当成空气一样的，就特别特别自卑，因为我没有什么特长，和别人比起来没有一点儿可以称道的地方，更伤心的是想到从前不是这样的，在以前我也不是很差，也会很多别人不会的东西，可是如逆水行舟不进则退，现在越来越感受到大家都懒得看我，只是把我当做不存在，有时候说话都没有人理，甚至是提问，总会被人听不见或者是装听不见，很少有人征询我的意见，明明我就在身边，哪怕是礼貌性的客气一下问问我的意见和看法，我都会心情好很多，甚至是很开心。。。有时在想，既然不愿意理我，那我就安静的也谁也不问就行了，可是真的会好几天都没有人主动和我说话，没有人搭理。。。有时自己都怀疑自己是不是真的会隐身啊。。。是不是很失败，可是失败也是很悲壮的倒下啊，会有人关心为什么失败，而我连失败都不配，对啊，可能连失败都不配。
没有人需要我帮忙，我也帮不到别人，就像空气一样。。

Answer 1

亲，想的太多了！活出自己的精彩，活在自己的世界，而不是在意或者老想着别人的看法意见，以别人的意见态度为圆心，自己老围着这个圆心走，会非常辛苦！试着把自己当圆心，我就是我，我的生活我做主，想通了会很轻松的！！！有机会去海边看看，大海的博大，辽阔，会让我们的心胸也随之更宽，在大海面前，我们是如此渺小，我们的那点心思，那点心事，别人的眼光等等又何足道之呢---祝开心每一秒！！！

Answer 2

千万不要自卑哦~~这就考验你的适应能力了，与人相处需要去适应他们。看看你周边的环境，人或物，要想和他们好好相处，要有共同点才能和谐，这和自然生存的道理是一样的不是吗？呵呵，所以，不是你自身的问题，而是说，你除了做好自己以外，还要多关注身边的朋友，培养自己和他们的兴趣和感情，你会觉得他们其实很温暖的。加油，祝你天天开心！！

Answer 3

问题的根源来自于自己的自悲和不自信，爱情、工作、生活中的失败都是因这种不自信和自悲所反映出来的现象，平时在和你这位朋友交往中要多注重他的感受，尽量把他当成正常的个体去看待其次就是要把他重新塑造完整的人格，让他知道自己虽然在身体上有所缺陷，但同样是可以生活的很精彩。第三就是要给他创造条件去为他人和社会做出贡献，当他从中体会到自已价值的存在时，也会对自己有个重新的认识
最后，建议给他找个专业的心理咨询师。

Answer 4

既然你不想别人把你当空气，那你就主动点，也许开始，他们会觉得你有点脸皮厚，可是他们看到你的变化，会接受你的。如果很多人都这样对你，那说明你也该反省一下了，也许你真的做的不对，自闭解决不了问题，既然你想改变，那就主动迈出第一步。
敢错就敢改，相信自己，你在这么下去，那只会更加痛苦，还不如正视痛苦，想办法征服它。

Answer 5

你太自卑了。记住不要把自己的想法强加在别人身上，人家怎么想你，永远是你无法猜测到的，所以也不要去猜测，只要做好自己就可以了，人是为自己活的，不是为了取悦别人、引别人注意而存在的。所以自己的心态要摆放好了。人都是相对的，你把别人当做是什么，他们也就把你当做是什么。慢慢分析下自己吧。还是自己的心思比较好猜测。