睡觉老是做梦，一觉醒来之后还感觉比较累，这是不是神经衰弱？
12个回答
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这明明就是你睡眠太差了，多梦
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应该不是神经衰弱 可能是最近有心事或者压力较大造成的 可以使当的放松自己 做些让自己高兴的事 增加一些体育运动 增强体质 睡前喝些热奶 热水泡脚 睡觉时平躺 深呼吸 几天就会缓解
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属于正常现象。睡前半小时泡温水澡，舒缓压力，睡前喝热牛奶，帮助入眠。多参加体育运动，听轻音乐。如果没效，应该咨询医生。
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不一定，但长期下去有可能导致神经衰弱
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