心情烦怎么办
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想想自己的爱好，寻找适合自己的发泄方式，个人认为唱歌，疯狂地那种，自己平时探索吧！向别人倾诉也行，但要选好对象
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可以去风景好的地方散散步，如果喜欢音乐的话，可以听一些舒缓情绪的歌曲。或者找自己的朋友或父母说说话。
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调查表明，香蕉中的酚类物质能促使心情愉快，多吃香蕉吧亲，而且，吃饱了就不难受了
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听听音乐，想一些开心的事。或者，自己放松的笑一笑，会好受一点。再不行，就去睡觉。。。
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心情烦那就多想想开心的事情，听听歌，看看晚上的夜空，回想一下何必为难自己呢，如果你换个角度去考虑这个问题是不是会更好一点呢
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