Question

就下面这个人而言，对于学习精力不集中这个事一直想不通，怎样让他精力集中的去学习呢？

他除了学习之外，没有其他喜欢的东西。不喜欢旅游，不喜欢看电影，对运动也没有特别的狂热。生活规律，每天宿舍，食堂，教学楼三点一线。谈过一次恋爱，却发现自己没有爱的能力，因此分手。他觉得他改变起来还是挺有难度的。毕竟这学期学习压力比较大，而且他想一直保持大一时候的那种学习劲头然而现在他明显感到力不从心。如果学习上再没有起色的话，很难说他会做出什么傻事来。

Answer 1

我觉得首先心里不要太压抑，尽量开朗一点多和同学朋友沟通。这样玩的时候玩开心，学习的时候也就能集中精力了。。

Answer 2

额 一开始就把解决的方式限定在学习这一条上 阁下就那么肯定这个方式是正确的？不喜欢的东西可以变成喜欢的，学习要是真能减压的话，为嘛这位同学现在压力这么大。说白了，学习不过是逃避其它东西的借口，现在的状况是 要么面对自己想要的，要么死逼自己学习直到把自己逼死；一个人想活着不过吃饭喝水睡觉，这么低的要求总能满足的，想那么多干啥

Answer 3

多参加点儿社会实践什么的吧，先缓解一下学习带来的压力，过一段时间，感觉轻松了，再想学习的事儿就会好的。

Answer 4

接受野外求生训练，或者让他以一个毕业生的身份去参加校园招聘，在经历社会真实的洗礼，也许他会找到自己的方向，动力也就来了

Answer 5

生活中必须要有目标，要给自己些挑战。人不是行尸走肉，要有激情，要有追求。他要做的就是先树立好生活的和学习的目标，充实自己的生活，关爱周围的一切，驱散自己的冷漠，找回属于自己的情感......