练跳绳会瘦腰吗?更想通过跳绳减肥

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北京艺缀美
2012-09-27 · TA获得超过2175个赞
知道小有建树答主
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可以,只要是运动都能减肥
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miniapp0dfb57d1fee14
2012-09-27
知道答主
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跳绳要坚持,至少半个小时之后才会开始燃烧脂肪,建议慢跑到身体发热,再跳绳,每天坚持
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转啊转不停
2012-09-27
知道答主
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不会吧
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匿名用户
2012-09-27
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跳绳可以减肥,瘦腰还是转呼啦圈吧
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大雨大雪7
2012-09-27 · 超过21用户采纳过TA的回答
知道答主
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会减肥 但是小腿会粗 都是肌肉
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