Question

遇到事就会很紧张，更不敢上台讲话怎么办？

而且和女孩子说话时都不敢看她们眼睛

Answer 1

总的来说这是性格与心态的原因，，但这是可以慢慢改变的。。。其实世界上的大多数人都希望能与人愉快相处，只要你肯跨出第一步，才会有第二步，第三步，，直到最后就会熟悉，甚至成为朋友。我也曾经是个很内向的人，面对陌生人不会说话，甚至会脸红，但是我相信只要我用一颗真诚的心，对人对事，只要我比平时大胆一点，每次有一点进步，我就会心满意足，，，，面对现在的社会，我们不得不成为会与人交往的人，慢慢来，，，，，胆子是练出来的，很多事情不是天生的，而是后天形成的，，，至于演讲，你可以对着自己熟悉的人，朋友，亲人，多加练习，应该会好一点，，，，，，加油，，，，，，

Answer 2

缺乏自信心，不敢肯定自己。有条件的话试试自己一个人出游吧、不用太远、一个人到附近的城市去过上两天，你必须自己找住的地方。找人问路、自己决定时间和路程的安排。尽量靠自己完成一次短途旅行，在只有自己一个人的情况下，会逼着你自己成长。当然要注意安全问题

Answer 3

只是个人见解，希望作为参考。
首先，我希望你能接受有这样情感的自己，不要认为这样不好或者逊于别人。每个人的性格都各异，所以，不要认为，遇事紧张是个大问题。
其次，做事要用到100%的努力，只要你做到了，自信自然而然与你相伴。内心强大了，遇事自然不紧张了。
然后，千万别做作或者掩饰你的紧张。跟女孩子交谈时，可以适当的表露你的紧张，或者羞涩。女孩子也不是千遍一律的个性，女孩子可是超感性的动物，当她们发现你的羞涩时，会觉得你很可爱。加上你工作认真，做人态度谦逊真诚，她们很容易倾芳心。

Answer 4

会紧张是因为你不够自信。首先培养自己的自信，每天都对自己说，你是最棒的，并且要如实知自心，就是明白自己的优点和缺点，知道自己的长处和短处，多多想想你的长处，心理暗示一下，耀眼的应该是你自己，而不是他们。

Answer 5

这个是性格问题，只能锻练自己，多当众讲话。最重要的是脸皮要厚，不要人家一说你不行你就退却了。并不是你真的不行，只是人们的生活环境不一样，所以学会的东西不一样而已。比如城市的孩子可能胆子比较大，接受新事物，可是基本生存能力却比不上农村的孩子。如果遇到战乱，农村孩子的存活率肯定比城里孩子高，心理承受能力也高。任何事情都是相对的。我们听不懂英国，外国人也听不懂中国话，难道说彼此不行吗？只不过因为彼此的思维方式不同而已。要学会看事情的本质，了解了事情的本质，你就不会害怕，不害怕了胆子自然就大了。比如说坏话，有的人是因为嫉妒，有的人是对你不满，有的人是幸灾乐祸、落井下石，并不是因为你真的不行或做错了事。