对虾,鱼中含有多少嘌呤?
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虾属于高嘌呤食物每100克食物含嘌呤150~1000毫克。
鱼根据品种不同有的属于中等嘌呤食物每100克食物含嘌呤25~150毫克(草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼、鲍鱼)。有的属于高嘌呤食物每100克食物含嘌呤150~1000毫克(鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼)。
扩展资料
常见的高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克):
1、豆类及蔬菜类:黄豆、扁豆、紫菜、香菇。
2、肉类:家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃、肾、肺、脑、胰等内脏,肉脯,浓肉汁,肉馅等。
3、水产类:鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼)、贝壳类、虾类。
4、其它:酵母粉、各种酒类,尤其是啤酒。
参考资料来源:百度百科-嘌呤
tj凯丰化工
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2015-10-26 · 知道合伙人教育行家
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对虾,鱼中含有嘌呤约(75mg)。
常见食物中嘌呤的含量 (每100g食物)生成微量嘌呤食物奶类、蛋类、水果、蔬菜(下列量多者除外)、精制谷类可可、咖啡、茶、果汁。
中等量嘌呤食物(75mg) 龙须菜、菜豆、蘑菇、豌豆、麦片、海鱼类。
75~150mg嘌呤食物牛肉、牛舌、猪肉、鸭、鹅、鸽、鲤鱼、干豆类。
150~1000mg嘌呤食物 牛羊内脏、沙丁鱼、鱼子、浓肉汤、肉精。
常见食物中嘌呤的含量 (每100g食物)生成微量嘌呤食物奶类、蛋类、水果、蔬菜(下列量多者除外)、精制谷类可可、咖啡、茶、果汁。
中等量嘌呤食物(75mg) 龙须菜、菜豆、蘑菇、豌豆、麦片、海鱼类。
75~150mg嘌呤食物牛肉、牛舌、猪肉、鸭、鹅、鸽、鲤鱼、干豆类。
150~1000mg嘌呤食物 牛羊内脏、沙丁鱼、鱼子、浓肉汤、肉精。
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不少呢!
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