Question

请问做什么运动能马上长高 我今年16岁 身高1.59 体重41斤 班里的同学都一米六七

谢谢

Answer 1

小弟.. 马上长高的方法是没有的..
不过让你后期猛串的方法到是有..

关键是.你父母身高比例.你还没说呢..
锻炼.你也知道,比如.打篮球.这个地球人都知道.. 是不?

再一个营养,你也知道..
牛奶,就抛弃吧.. 后期只又让你早熟.骨骼成熟的太早..

没事,就跑跑步.. 跳跳绳.. 让自己动起来就成..
心情保持愉快..

作息规律.睡眠不足是身高杀手..
同样.营养过度,那不是帮你,是害你.. 呵呵..
所以,先养好身体.脾胃注意点.. 没事晒晒太阳就成了..

16岁.你的成长空间还大.
所以.别担心... 营养均衡就好.养好身体.多吃五谷杂粮.易消化的.
偶尔撮合点骨头汤.鸡汤都可以的.. 若不能消化,吃的再好的东西.都是浪费..

Answer 2

据我所知，多做球类运动能增高。

Answer 3

有人说是篮球哎！还有跳绳。

Answer 4

篮球
相信我 我一米八三 男生算是正常的身高了

追问

天天打篮球吗

追答

我就是天天中午吃完饭 在学校打个估计一个小时

Answer 5

平常注意营养然后多做些运动随便什么运动都可以

Answer 6

篮球 真的很有用