Question

心理有精神障碍

患者信息：男 23岁 河北 保定
病情描述(发病时间、主要症状等)：
4年 对社会没信心 日子不想过了

想得到怎样的帮助：
想想办法 治疗我

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

要解决你的病情，只要改变一下你的认知观就行了
你对社会有偏见，你对人生很失望。这些偏见在你心里不管是愤怒的悲伤的或觉得不公平的，它们都是能使你情感异常的认知。
在我们生活中，应该苗条，年轻幽默，有吸引力，有钱，事业有成，受人喜爱，家庭要和谐幸福等等这些认知，被大多数人认可，大多数人相信只有这样才算成功。
如果这样的观念越强，当现实不能如愿，我们就越容易感到难过。假如你认为自己必须拥有幸福和谐的家庭，而现实中却一塌糊涂，那么你的这样的观念就会让你感到悲伤。虽然你追求这样并没有错，但是认定生活必须是某个样子的，就必然给你带来失望烦恼和痛苦。
当你遇到麻烦或遭到不公平待遇，你会生气难过愤怒或失望，这是很正常，这是恰当的情感，而你感到抑郁绝望觉得自己没价值就是不恰当了，他只会使情况更糟。
生活出现问题，大多数人都会觉得是事情使我们感到难受，其实并不是，事情或是其他人只是提供了一种刺激，真正的原因是认知决定了我们的感受
我们把世人最开心的10%集中到一起，你会觉得有哪些相似？
漂亮的长相？事业的成功？别人的占美？大量的钱？错！
世上最快乐的人是那些心态最能变通的人，你认为幸福的人，掰着手指能数出几个，他们是否自高自大，自负自私不知妥协要求过分，狗眼看人低？那么，当事情或人不对他们胃口，他们会不会生气？假如事情出错，他们会不会把后果想的很严重？
快乐积极的人都有一个特点，就是随遇而安，这不代表意志薄弱得过且过，事实上，他们只是不强求事情换一副摸样，仔细想想吧，我们的痛苦往往来源于僵化的不合理的认知。（认为事情应该怎么样）
如果你能抛弃一些让你产生极端负面情绪的僵化的认知，我想你才能从中解脱。
用你的理智去感受一下，用你的逻辑去分析一下，那些能使你感到绝望的观念是否合理。
就打这么多了，累死我了

Answer 2

下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

Answer 3

呃，你能意识到你这个是病很好！说明你还是有机会康复，很多的这个病的人一般不会意识到让人家救他，已经对社会没信心了，就不会再有继续活下去的想法了，于是就轻生，用各种方法了断自己的生命，给家人，朋友留下永远的痛苦！这种症状是严重抑郁症的病征！
像你这样的，4年可以挺过来，还有求救的想法，很好！只要试着做一些心理辅导，和参加集体活动，就会好起来的！不相信社会，但是要相信自己！

Answer 4

4年了，如此糟糕的情况你是这怎么挺过来的呢？是什么还在支撑着你呢？

Answer 5

年轻人最近几年出现种种问题情况很常见。有多方面的原因，社会大背景贫富分化、城乡差距造成一些社会心理的适应问题；家庭原因，来自父母的关爱是否足够，自己对自己的关爱是否足够。解决之道，让自己积极地生活。积极心态，不光指努力赚钱，包括乐观守信，乐于助人，结交一些正直善良的朋友，找一些兴趣爱好。你说的问题主要是光看到了生活当中不如意的方面。换个角度，换个视野，利用上免我提到的一些些小改变的机会，慢慢让自己寻找到生活的乐趣与美好。想想那些残疾人，那些病人，自己还是应该很知足。