Question

最近压力比较大脾气变得有些浮躁、暴躁、不理智。我很后悔、昨天一时控制不了情绪，对我朋友说了一些语...

最近压力比较大脾气变得有些浮躁、暴躁、不理智。我很后悔、昨天一时控制不了情绪，对我朋友说了一些语词她们说我神经，其实说那些话我自己都觉得是神经病了。我很烦躁，压力真的好大好大，让我控制不了自己的情绪。男20岁

Answer 1

没关系啊，既然都说了是朋友，如果你又什么失态不合礼仪的都不会怪罪你啊，人嘛难免会有糊涂的时候，很正常了，

Answer 2

世界如此美妙 我却如此暴躁 多想些开心的事 看看美好的事物 找个关心你的人吧 很快就会心如止水了亲

Answer 3

没事多去游泳，看书，想要控制情绪的话就先深呼吸，试试看

Answer 4

调整一下心态 去和朋友解释一下，相信好朋友是不会因为这点事 就和你生气的

Answer 5

你事后道歉就可以，真的朋友他也理解你。如果不是真的朋友，不要也罢。