睡觉的时候心老是静不下来睡不着怎么办
141个回答
展开全部
喝些牛奶，或是吃一些帮助安神的水果
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
听听舒缓的音乐，放轻松。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
幻想，幻想你想要的生活，把自己放在一个虚拟的时空。放空自己，没多久你就会带着微笑入睡的！！~~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
数数字或者看书，看自己不喜欢的书，一会就睡着了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
