我每天头昏胀,心情烦躁是怎么回事? 40
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经常呆在空调房里 空气不流通容易头昏胀
至于心情,可以先选择静一静,理顺下思路,或者看看电影或听听歌,转移注意力
至于心情,可以先选择静一静,理顺下思路,或者看看电影或听听歌,转移注意力
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应该是压力太大了吧,建议适当做做运动,听听音乐。但不要太放纵自己,也不要要求太高。别让自己有负罪感。如果不行就看医生吧,大概是疲劳,要不然就是强迫症。
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可能是身体状况不是很好,赶紧运动下。
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多运动一下吧,早晨早点起床然后出去走走,早饭后看看书
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找寻你的人生目标吧。那样生活有意义。
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