Question

我是一个高中生，上课和看书时总发呆！又静不下心来！怎么办？我没谈恋爱。

Answer 1

注意力不集中，这个应该和先天条件有一定的关系，另外身体如果缺乏某种营养或者微量元素也会导致经历不集中，还有就是休息不好，肯定是有什么心事吧？不然怎么静不下心来？心里想什么呢？
1.调整睡眠，给大脑更多的脑力
2.增加营养，吃点维生素，微量元素，蛋白粉，或者多吃点鱼类，青菜水果，富含卵磷脂的东西，不要偏食
3.保证睡眠，调整心态
4.21世纪不好混，竞争越来越激烈，要有危机感哦，记住一个人要么有脑子，如果脑袋不如别人聪明，就要有超出常人的毅力，2样必须有一样

Answer 2

注意力不集中！可能是不喜欢学习，发呆在想些什么呢？！是想上网网游戏吗！你要找到根源是什么，对症下药，慢慢提升自己对学习的兴趣，你也要抓紧时间，马上要高考，那真的是决定命运的转折点，好好学习

Answer 3

没关系的 我是初三党 有时确实会发呆 只要找到原因就可以了 或者 你在发呆的时候直接掐一下直接的虎口就可以保持自己不发呆

Answer 4

没有谈恋爱，那就是有别的心事！你发呆时都在想什么呢？找到原因才好解决问题啊！

Answer 5

静下心 不要想别的事 一切会好的 想想将来 再来两首轻音乐 神马感觉？？？

Answer 6

你就是老会想别的 盯住黑板 看着老师 一般就不太会走神 要时刻提醒自己 要不这样下去就荒废学业了