Question

经常嗳气是不是肠胃不好啊？

患者信息：女 28岁 江苏 南通
病情描述(发病时间、主要症状等)：
不管饱还是饿，就经常性的嗳气，又不泛酸

想得到怎样的帮助：
怎样才能改善这种情况

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

吴济堂：胃不好，总嗳气、反胃？少吃3红，多吃一物，保护胃黏膜、肠胃更健康
　　在我们的日常生活中，生活压力以及工作压力带给身体健康的影响可能是非常大的。很多人都不太注意自己的身体健康，就会导致身上开始小病小痛不断。最为常见的，就是我们的胃部出现了身体不适，出现了胃炎的情况。
　　包括，很多人在吃完饭后，就会出现了胃部不适，出现了嗳气，以及恶心，反胃等情况。时间长了之后，就会给我们的健康造成损伤，会影响到我们日常生活，很容易就会给身体造成很大的损伤，对健康影响很大。
　　很多人都会说，慢性疾病是非常难治疗的。尤其是慢性胃病，今天，我们就来分享一些缓解胃痛胃酸的方法，望你尽早发现，尽早改善很重要。
　　胃不好的人，三种红色食物需少吃，望你熟知!
　　红薯
　　红薯，相信大家一定不陌生。这是我们日常生活中，经常所能吃到的一种食物。红薯中，有着很丰富的膳食纤维，常吃点红薯，能够有效的帮助我们促进肠胃蠕动，帮助我们更好的排出粪便。
　　但是，你知道吗?很多人再吃了红薯之后，会开始泛酸水，容易给肠胃造成一定的刺激。会感觉到胃部开始泛酸水，这对于胃部不舒服的人来说，是很不健康的一件事。所以，若是我们的胃部不太健康，我们就应该少吃红薯，以免对健康造成伤害。
　　红肉
　　红肉，泛指的就是较为油腻的猪肉，牛肉，羊肉等食物。这些食物，也是我们经常所能见到的，经常所能食用的食物，没事的时候吃点红肉，确实很好吃。
　　但是，红肉吃多了，很容易就会增加身体的负担。过多的油脂，对胃部的损伤是很大的。若是我们很喜欢吃肉的话，减少吃红肉的频率，少吃过于油腻的肥肉，是很有必要的。不妨多吃点白肉，多吃点鱼肉，鸡肉等白肉。能够很好的帮助我们补充身体所需的蛋白质，对于身体健康是很有好处的事情。多吃点白肉，能够有效的帮助我们补充蛋白质，对健康很有好处。
　　红皮萝卜
　　红皮萝卜，相信很多人都爱吃。萝卜有着很好的通气的效果，但是，若是我们的肠胃不太舒服。患有慢性胃病的话，就应该少吃红萝卜，吃多了，就会出现了打嗝，反酸，甚至是加重胃病的后果，对健康影响很大。
　　患上胃病，需少吃三红，多吃一白!
　　上述三种食物，我们需要少吃，但是，我们应该多吃这一种食物。这种食物是白色的，就是山药，山药性味甘，入脾，对于健脾养胃，帮助改善肠胃健康是很有好处的。没事多吃点山药，能够有效的帮助我们缓解肠胃不适，帮助身体改善胃粘膜。
　　综上所述，上述就是我们日常生活中，所应该少吃的三种食物，以及应该多吃的一种食物，没事的时候多吃点，对于改善健康，对于缓解身体不适，帮助很大。

Answer 2

食疗：胃胀气跑光光

胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况。

食疗方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼）

炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。

制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。

这种食疗法任何人可用。

食疗方二：槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。

制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次，早晚吃最好。