Question

我身高170，可是体重只有50Kg，无论吃多少东西，吃完就想去上大号，怎么才能增肥啊？

Answer 1

增肥偏方—则：
一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。
　　体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。
　　阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。
　　★★★附：食物增肥一方
　　山药粥
　　成分：山药、乳酪、白糖。
　　其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净
　　，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。
　　山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。
亲，如合用请加好评，如不合用也是费心找到的答案，绝对没有敷衍，请手下留情，现在我的好评数伤不起了。

Answer 2

你这种情况是脾胃虚的表现。吃饭时候千万别站着吃。一定要做稳当了慢慢吃。有需要的话要调节一下你的肠胃。要不去看一下中医。让医生帮你调一下。

Answer 3

按时吃饭，晚上早点休息。最重要就是按时吃饭

Answer 4

没办法你肠道太好了

Answer 5

羡慕嫉妒恨啊，唉，你这个样子的是我的梦想啊，建议你看看肠道科