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1、首先要练习球感,每天可以花上0.5-1个小时摸球练习,有各种手感练习的方法,比如左右抛球、腰部正反旋转球,跨下交球换手等。
2、然后就是练习投篮、运球等了。
同时可以多看些NBA的比赛,最好是要有喜爱的明星,模仿明星动作也是一种学习篮球的方法。
3、要打好篮球是要有兴趣的,兴趣所至,无所不利。要经常练习,练习一些基本套路,和人打打比赛,练习传球及跑动,知道篮球是种团队运动。
4、最后一句话:“在对抗中才有进步。”可以和好友玩玩一对一单挑,进步很快的。
2、然后就是练习投篮、运球等了。
同时可以多看些NBA的比赛,最好是要有喜爱的明星,模仿明星动作也是一种学习篮球的方法。
3、要打好篮球是要有兴趣的,兴趣所至,无所不利。要经常练习,练习一些基本套路,和人打打比赛,练习传球及跑动,知道篮球是种团队运动。
4、最后一句话:“在对抗中才有进步。”可以和好友玩玩一对一单挑,进步很快的。
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通过不断的打篮球,积累自己的经验,积累更多的技巧,和伙伴们一起玩耍,一起交流一些经验,就可以使自己的球技更厉害
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2014-03-13
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说白了就是心态加持之以恒的锻炼。。。
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2014-03-13
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多和高手打篮球!悟! 想动作,练动作!左手就是靠练!想想刚开始打球,怎么用的右手!习惯了!用左手重复右手的动作!控制的随心所欲,练习球性!拍球练习!每次多少下!一共练多少次!按自己的实际情况安排!但是不能半途而废!命中率,狂练习投球!我有时凭感觉就可以投进球!一定要熟! 过人技巧!可以去网上看看视频! 有收获的!
以上都是个人看法!
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