减肥节食头晕怎么办？

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菁衣沐雪
2014-10-11 · TA获得超过1418个赞

知道小有建树答主

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　　楼主、您好：

　　就是因为你的营养不够，因为你没有补充蛋白质，象鸡蛋和瘦肉还有鱼和海鲜都是蛋白质，这些是顶饿的东西，而穗指且是不会增加脂肪的，你可以加上，中午晚上加鱼或海鲜，一般在早嫌族掘晨吃鸡蛋，这样你就不会头晕，也营养均衡芹核。祝您减肥成功，健康漂亮！

　　希望能够帮到您。望采纳

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木木琨
2014-10-11 · TA获得超过1.5万个赞

知道大有可为答主

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低血糖了。你吃一颗糖。就好点。

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不吃主食就可以，肉菜可以吃。一样瘦。加上善存营养片。不缺营养。

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知道答主

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那你就停止减肥

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