Question

手机屏幕亮度调最暗伤眼睛吗？

Answer 1

不是的

针对紫外线辐射的话，肯定是越低越好。

但是亮度低不符合人体工程学，太亮了会加大对眼睛的刺激，太暗了会放大瞳孔，眼睛过度疲劳更不好。在太阳下面亮度太低反而对眼睛有害，而在晚上无灯光的情况下的确屏幕亮度低一些对眼睛比较好。

反而手机亮度越低反而对眼睛伤害越大。

因为手机亮度过低的话，就会形成了一种黑暗的环境，而这种环境和手机屏幕的明亮形成强烈的反差，对眼睛的刺激很大，使眼睛分泌物减少，会造成眼睛疲劳。所以并不是手机亮度越低对眼睛伤害越小。

专家指出玩手机应在环境较明亮的情况下使用，且亮度要适合，手机亮度应调到亮度中70%-80%为宜，这样对眼睛的伤害才能降到最低。

扩展资料

手机屏幕的亮度使用技巧

1、当你在周边环境都比较暗的时候（夜晚或雷雨天气），尽量调节亮度暗一点，有时候亮度自动传感器不会那么灵活适应周边环境的，比如在关了灯的室内使用手机时就调节到最低的亮度，如果是夜晚在普通办公室环境下使用手机就调节到40％左右。

2、当你在比较亮的环境下使用手机（白天或者室外阳光灿烂的环境），就需要调节到亮一点的屏幕，因为周边环境太亮，手机屏幕太暗就需要更多的精力才可以看清手机屏幕内容，这个时候可以把亮度调整到60％到80％左右。

正确的使用手机屏幕亮度其实就是一个动态的过程，需要根据环境的变化而变化，不要太暗也不能太亮。

参考资料：人民网：手机和电脑亮度调多少合适？这些用眼知识必须知道

Answer 2

手机屏幕太亮或太暗，都对视力不好。亮度适中即可。

长时间看手机屏幕对眼睛有伤害，主要是导致眼睛过度疲劳，手机辐射对眼睛的伤害更大，手机辐射尤其对人体含水多的组织大脑和眼睛损害的程度严重，全身组织大脑和眼睛的含水量是最高的，达到了75%。

Answer 3

信不信由你，手机屏幕亮度越低越伤眼，亮度至少要调到可以轻松不费力看到字，在这个基础上还要亮一点，至少65%，晚上亮度更不能低，晚上玩手机亮度太低，时间久了眼睛就废了，还要开灯玩手机，在关灯黑暗的环境下把手机亮度调低是最伤眼的。

Answer 4

最暗对眼睛的不好，会累的眼疼，建议不要太暗，合适就好，少玩手机多看书，多读报

Answer 5

不会 最光才伤

追问

谢谢

会近视么？

追答

不会的 我的都是用0光度 在外面有阳光再开光点 望采纳 谢谢