Question

阴虚火旺怎么调理

因为经常暴饮暴食，把胃吃坏了，现在吃凉的、硬的就胃疼，大便最近粘稠，以前不粘稠但是很多很多，不成形，早上起来觉得累，困，白天尤其到了下午就觉得特别热，我的手整天都是烫的，晚上睡着了全身发烫。我很少长痘痘，不过晚上超过11点睡觉就会长，脸一直是粉色的。现在吃多了肉，就不消化，觉得全都堆在胃里，晚上喝牛奶睡觉第二天胃特别疼。我想知道我是不是阴虚火旺，有没有体湿，现在在喝红豆薏米粥，能喝吗？有没有什么滋阴降火的食物或药可以代水饮的？

Answer 1

你不是阴虚火旺,而是脾虚有湿
可以喝红豆薏米粥,还可再加点百合,山药一起.健脾祛湿.
不要熬夜.睡前也不要再喝牛奶,
你脾胃虚,喝牛奶不易消化,所以会胃疼
吃多了肉，不消化时,可用茵陈,山楂和生姜煮水喝.消食除热.

追问

经期的时候血少，一般3天就没有了，颜色发黑，有异味。和这个有关系吗？我有桃花和藏红花喝哪个好？为什么喝藏红花觉得嗓子干？喝了红豆薏米之后每次便便都觉得很疼为什么呢？

追答

经期的时候血少，颜色黑,是你血虚有瘀.

经期不能吃红豆薏米,薏米是寒性的,寒性收引,寒凝则痛.
桃花是寒性的,不适合你.
平时喝藏红花泡水,但只能活血化瘀,不能补血.可以和当归,熟地,川芎,白芍一起煮水喝,补血活血行气.

Answer 2

可以喝的！你最好找个老中医给你开几幅调养的中药调养一下！

Answer 3