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身高173 体重61公斤是标准身材吗?
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(身高-100)* 0.85的标准体重
自己的测试
不要刻意少
因为你不胖
控制饮食,不要吃太多了,没有什么不能吃太多的零食,不吃饭,晚上才去睡觉两个小时。有一定的运动。冬季感冒的人不热爱动物,因为它们很好吃,但也总是想吃东西,很容易发胖。我是一个教训,来!
我相信,你一定要成功!
自己的测试
不要刻意少
因为你不胖
控制饮食,不要吃太多了,没有什么不能吃太多的零食,不吃饭,晚上才去睡觉两个小时。有一定的运动。冬季感冒的人不热爱动物,因为它们很好吃,但也总是想吃东西,很容易发胖。我是一个教训,来!
我相信,你一定要成功!
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173cm对应的体重是60~75kg哦~所以你是正常体重的~
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是的 如有必要,可以稍微再建壮些!!!
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