Question

我腿上的皮肤很干，请问怎样才能给腿部保湿啊

如果要摸保湿的 ，能不能详细说一下啊

Answer 1

1、平时养成补水的意识。很简单，只要多喝水，然后皮肤平日注重进行一些外在保养，不要等到天气非常干燥时，再进行补水保湿。

2、经常做运动。运动可以促进血液循环，新陈代谢，同时起到排汗、出油脂以及排出废物等作用，因此每周进行两三次运动，能起到美容的作用。而且运动过程中会分泌一些因子，让人心情愉悦，也能调动体内激素让皮肤看起来更好。

扩展资料：

补水食物：

1、杨桃，含水量91.4%。杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼，是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂，有益心脏健康。需要注意的是，因为杨桃草酸含量高，肾病患者应少吃。

2、草莓，含水量91%。所有浆果都有助于身体补充水分，但是草莓是最好最容易吃到的浆果。草莓可以加入酸奶中一起食用，有助于补充膳食纤维、益生菌和蛋白质，是运动后的绝佳食物。

3、西兰花，含水量90.7%。西兰花富含膳食纤维、钾、胡萝卜素和维生素C，是十字花科食物中唯一含有莱菔硫烷的蔬菜，该物质可提高人体免疫力，有助于清除体内的致癌物。

参考资料来源：

人民网-春季皮肤补水怎样做？补水须知四要点

人民网-夏天补水不得不吃的15种食物

Answer 2

腿上皮肤很干的话建议冲澡的时间不要太长了，水冲的久其实是会越洗越干的。冬天一到我腿上皮肤也挺干的。腿要不是特别脏或者流汗，在重点部位擦沐浴露就可以了，腿上就可以不用擦。
细纹澡在浴室有水蒸气的情况下抹身体乳比较好，也可以在身体乳里面加点橄榄油，比如说欧树的金油。皮肤干的比较严重的情况，前几天要坚持天天擦乳液，有好转了以后隔天擦就好了。
还有就是多喝水多吃水果都是对皮肤有好处的。

Answer 3

我腿部皮肤也很干，后来就洗完澡就摸大宝，腿还微微湿时候就摸，把水封里面，摸完之后干了在摸一层强生的婴儿油，久而久之就好了，重在坚持

Answer 4

推荐使用多芬特润密集身体润肤乳，易吸收、不沾腻、迅速渗透、密集滋养、深层呵护、水润持久、无刺激。根据医学证明，较一般润肤露能更有效地帮助肌肤保持充足水分。有效改善肌肤干燥、及紧绷的缺水状态。

Answer 5

抹点大宝之类的就会舒服点，你也可以去屈臣氏里买那种专门擦全身的那种保湿的！