失眠抑郁症如何治疗?
上医院看,确诊得了失眠抑郁,医生给我开了不少药,吃怕了,但还是很希望能治好自己的这个病。请问广州哪里有治这种病的心理咨询机构比较好的吗?...
上医院看,确诊得了失眠抑郁,医生给我开了不少药,吃怕了,但还是很希望能治好自己的这个病。请问广州哪里有治这种病的心理咨询机构比较好的吗?
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17个回答
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哎,朋友你说的改善失眠呀,这个没有多大的用处,只能起个缓解的作用,朋友病是不能拖的,越拖越严重,以后就不怎么好治疗了
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把自己折腾累了,自然就睡着了。如果不困就不睡,什么时候困得受不了了,再睡
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应该学会自我安慰,别太小心眼,适当时候看看心理医生
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复旦大学附属中山医院-心理咨询科-主任医师-季建林-抑郁症怎么治疗
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