我QQ绑定的不是我的手机都
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如果你的QQ被盗了，就不行了，那还要看你以前有没有绑定手机号，如果有的话，就＂短信登陆＂但也有可能已经被盗号的人改了，最后一个方法就是创个小号，然后加原号，看能不能让他把号还给你。
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我以前也是没绑定自己的手机号，如果是你朋友或者亲人的手机号，你可以借用一下，解除绑定，如果不知道谁的，只能申诉了，，请采纳。
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如果你还能登QQ的话，在qq“设置”里的“手机号码”那里更改。或者通过qq安全中心更改
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只要到QQ安全中心去申诉就可以，按照上面填写就行了，不过需要那个号的好友来帮助申诉，需要好友的手机号！😊
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那是你注册的时候绑定的把，知道那手机号是谁的借用一下解绑，把自己的绑定就行了
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