Question

真性近视能恢复视力吗？我双眼300度了，今年13岁，能恢复吗？能就能，不能就不能。

真性近视能恢复视力吗？我双眼300度了，今年13岁，能恢复吗？能就能，不能就不能。除了专家及眼科医生凡是对眼科精通的来回答，其他靠边。
如果能恢复正常是你的话，那该怎么做。
专家说一下恢复视力方法的原理。

Answer 1

恢复视力的辅助训练方法

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

追问

对真性近视的人有用吗？是不是贵在坚持？

Answer 2

可以恢复的，我去年350度，少看电脑、少看电视、多看绿色植物、多睡觉，今年去测才200度左右，可以放下眼镜了。13岁初一留言

Answer 3

真性近视要想恢复视力，是非常不容易的！可以说是几乎不可能！

Answer 4

需要有恒心的，方法得当，就没问题。

Answer 5

每天坚持转眼球。我是从来不相信什么专家的。你坚信可以恢复，他就一定会恢复。转时候要用力，贵有恒，只怕一日曝十日寒。可能有些慢，但别放弃。