5岁小孩睡觉不安稳是什么原因
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孩子睡不安稳一般有以下原因：
(1)正常情况：如孩子睡着时忽惊忽跳的，但确定没有醒来，同时孩子各方面生长发育正常，则属于正常现象，不必过分担心，这是因为小孩子中枢神经兴奋性较高，大脑皮层发育不完善，睡眠较浅引起的。
(2)缺钙：孩子往往伴有枕秃、多汗、烦躁等情况。可到医院做一血钙化验以确诊，也可常规补钙预防佝偻病。如果证实真的是因为缺钙引起的，那就要补钙了啊。
(3)生活不规律：如睡前吃得过饱、白天玩得过于兴奋。
之后可以再观察一下孩子是否白天睡得时间比较长，晚上睡觉的环境是否安静，是否光线柔和等外部环境。要适当调整平时的作息时间，那样孩子在晚上会睡的比较好。
(1)正常情况：如孩子睡着时忽惊忽跳的，但确定没有醒来，同时孩子各方面生长发育正常，则属于正常现象，不必过分担心，这是因为小孩子中枢神经兴奋性较高，大脑皮层发育不完善，睡眠较浅引起的。
(2)缺钙：孩子往往伴有枕秃、多汗、烦躁等情况。可到医院做一血钙化验以确诊，也可常规补钙预防佝偻病。如果证实真的是因为缺钙引起的，那就要补钙了啊。
(3)生活不规律：如睡前吃得过饱、白天玩得过于兴奋。
之后可以再观察一下孩子是否白天睡得时间比较长，晚上睡觉的环境是否安静，是否光线柔和等外部环境。要适当调整平时的作息时间，那样孩子在晚上会睡的比较好。
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