总失眠好难受
展开全部
失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
很多人失眠都是压力大以及作息不规律造成，你看看是不是自己有这个情况，如果有自己调整一下，平时可以用中药，黄连、阿胶、生牡蛎、龟版、柏子仁、生地黄、酸枣仁，水煎服。
中药比较苦，不习惯可以直接喝桂圆百合枣仁茶 。一般2个星期就会有效改善了。
中药比较苦，不习惯可以直接喝桂圆百合枣仁茶 。一般2个星期就会有效改善了。
追问
是最近压力比较大，真的需要调理一下，谢谢你😊
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
