Question

五味子泡水对人体健康有作用吗

我以前喝五味子的蜂蜜，感觉特别舒服，喝下水去，就觉得肚子里在“通”，而且睡眠特别好，一周时间将军肚就下去了。
既然蜂蜜这么好的效果，五味子直接泡水效果会不会更好呢？
谢谢

Answer 1

五味子泡水喝效果也可以，如果是治疗失眠，也可以用炒枣仁研碎，睡觉前泡服。