Question

谁知道最快最有效减肥方法有哪些？

谢谢大家了，我在百度搜“特效减肥方法”已经找到了秘方哦 ！

Answer 1

减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥

Answer 2

　　1.少碰高脂肪的食物
　　
　　　　油炸类的食物是减肥族绝对要避免的，尤其是油炸的肉片，热量更是高得吓人，另外，在吃肉类时，最好是将充满脂肪的外皮和肥油部分去除掉，这样一个小动作，就可以帮你少掉不少的脂肪量，而喝汤时，捞掉浮在表面上的油，也是减少油脂的小技巧。
　　
　　　2.汤面比炒面热量少
　　
　　　　当个外食族一定有不少的机会到面店光顾，但你知道吃汤面会比炒面、干面来得好吗?这是因为干面和炒面的油量比汤面来得多，热量也就高过于汤面了，所以下次当你想吃面时，改吃汤面吧!

Answer 3

多运动
跳跳舞
跑跑步
饮食上控制一下
减肥产品最好别吃
副作用很大
对身体也不好

Answer 4

必瘦站

Answer 5