心里很难受，又说不出来，我的想法很奇怪，能怎么办
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人生有时有很多难言之隐，就是你说的这种情况:心里很难受，又说不出来。这就是说你的心情已到低谷，最好的调节就是转移目标——忘记现在的处境从而进入另一个境界，如有条件最好换个环境以调整心态，希望并祝福你早日走出情绪的低谷！
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