刷完牙能马上吃东西吗
可以,但是刷完牙以后,最好不要吃任何东西,如果口渴可以喝清水。
因为刷牙以后,牙菌斑被清除掉,如果这个时候再吃东西,之前的刷牙就无效了。所以睡前一定要刷牙以后再入睡,而且千万不要再吃任何的东西。一旦吃了东西,食物残渣就会滞留在牙齿表面,会有牙菌斑附着在上面腐坏牙齿,或者形成牙石,刺激牙龈及牙槽骨。
刷牙是很重要的,早晚至少各一次,如果中午有条件,也可以在饭后半小时左右进行刷牙。刷牙最重要的维护手段是可以清理牙菌斑,而牙菌斑几乎是很多牙齿疾病的致病因素。
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扩展资料:
注意事项:
1、温水刷牙:人的牙齿适宜在35-36.5℃的口腔沮度下进行正常的新陈代谢,温水是不会刺激牙根的。如果经常给牙齿以孩冷软热的刺激,刻可能引起轻徽的牙根痛或导致牙眼出血、牙暇痉李及其他牙病的发生。
2、刷牙的时间最好是每天早起和晚上临睡的各刷一次,每次至少3-5分钟才能将牙齿的各个部位助到。
3、每次刷牙后必须用清水把牙刷清洗干净并甩干,将牙刷头置于通风干燥处。
4、必须每三个月更换一把牙用,切忌几个人合用一把牙刷。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E5%88%B7%E7%89%99"target="_blank"title="百度百科-刷牙">百度百科-刷牙