姐妹儿们你们谁在最快速度减肥成功的，请把经验分享给我吧！太谢谢你们了！ 20
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晚饭不吃，中饭不吃主食，早饭随意，跳跳绳，两周瘦了十斤，算快的了。水果随便吃，没觉得怎么痛苦。
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游泳，喝普洱，不吃晚饭 坚持24天一周期 效果很好
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真的吗？喝普洱茶会有效吗？
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就一个方法，晚上五点后别吃任何东西。其他的正常吃。
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最快就是吃减肥药 不过伤身体
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追问
以前吃过不少，都很瘦了，可总是反弹，对身体还不好啊！
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你吃完减肥药 瘦了之后就不克制自己了 能不反弹么 反弹的会更厉害的 既然知道会有反弹的可能性 吃减肥药瘦完之后不吃药也要保持少吃多运动 保持一两个月 再慢慢恢复正常
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