Question

养胃的食谱？急需知道养胃的食谱，我朋友胃病又犯了很严重。

养胃的食谱都有哪些？继续养胃的食谱，听一个医生给我介绍，秦皇本草养胃粥不错，在那里可以买的到？

Answer 1

五谷杂粮最健康了，不必买什么品牌的粥，我比较支持DIY，健康实惠。比如说小米比较养胃你可以经常做一些小米粥吃，面粉也是养胃的食物，这样早餐就可以小米搭配馒头吃。大米可以驱寒，适当的吃点大米粥，不能因为大米不适合养胃就不进食，适当的也要维持营养平衡。

Answer 2

助于消化的食品，如：地瓜、米粥、各种蔬菜。

Answer 3

还是认为粥类的最养胃，，，一些凉性水果之类的少吃为好

Answer 4

生的花生可以 还有就是不要吃红薯 柿子那类对胃又刺激