Question

总是感觉头快要爆炸了

Answer 1

不知道这位朋友出现的是感觉还是一种症状。感觉和症状是有很大区别的。
如果只是感觉，这相对来说可以很简单的分析，个人认为是心态上表现的不够积极。这个外在环境影响不小，但在心态上放宽的话还是可以不偏离的，即是有足够的意志和正确的认识可以摆脱烦恼。
如果表现为一种症状，相对来说就比较的严重的多了。多方面的压力，不顺意，外在的打击等等，对心理承受能力的考验一次又一次，有一种无法伸张的感觉，造成压抑，在心情得不到舒畅的情况下，潜意识里会有一种规避意识，什么都不想想。或者尝试突破，想的过多，而实际上却还是没有改变。于是，头脑快要炸爆了，人似乎快要疯掉。
心理上的反应往往是长期累积作用结果，因此，要摆脱困境，也要持之以恒，端正心态，积极向上。最简单的是从微笑开始。
朋友，希望被采纳而对你有用，谢谢，祝你顺利！

Answer 2

感觉头痛头大可能原因一是因为承受了太大的压力，需要将自己的情绪释放出来；二是患了头疾。若是第一点，有以下几点建议：1 跑去无人之地大吼一顿（当然，如果你够强大的话就在人潮拥挤的地方吼，可能效果更好）2 死命做运动，让烦恼随汗水流出，洗个热水澡就什么也没有了 3 大吃一顿（本人不太推崇此法，因为既不经济还要长胖，而且暴饮暴食可能要进医院） 4 躺床上睡一觉就什么事也没了（此法比较适合没心没肺的人） 5 疯狂购物（女人可能比较喜欢）6 。。。。（更多方法自己挖掘）
如果是第二点，直接去看医生吧。

Answer 3

这说明您压力很大，需要减压。
1、正确认识评价自己，设定现实的目标，降低对自己的期望值。对自己和别人的期望值要现 实些，使之切实可行。

2、我努力我快乐。只要自己努力了就问心无愧，不要过分注重结果。

3、将压力写出来，一旦将压力1、2、3……地写出来，您就会发现，只要各个击破，其实压力很容易缓解。

4、适时放松。散步、运动、听歌。每个人在工作之后都需要放松。如听音乐、散步、运动、洗澡、看喜剧片、外出旅游和保证充足的睡眠等。

5、想哭就哭，哭能缓解压力，让情感抒发出来要比深埋在心里有益得多。
如果以上方法还不可以，建议您去报一个减压培训班，谢谢。

Answer 4

最好的办法是去医院做个“多谱勒血流图”，我也总是头痛，主要是两边太阳穴及附近，一旦痛起来就想快要炸开了一样。去医院做了个“多谱勒血流图”，费用是一百多块吧，结果是因为头部个别地方的血管痉挛引起的。
如果你是近期压力比较大，那就也有可能是因为压力过大用脑过度引起的。希望能帮到你。

Answer 5

喝咖啡，但对有些人可能不好使
或者吃止疼片，尤其是止疼片，吃上立刻好
睡完一觉基本就能好，但刚开始入睡会有点困难，耐心一点，睡过去就好了
头疼可能是熬夜、饮酒过多、眼睛过于疲劳、长时间听高分贝噪音引起的，杜绝这些因素吧
另外按摩很好使还助眠，但得让别人来，如果有条件的话可以试试
我经常头疼，已经有经验了