Question

减肥成功后你保持了多长时间不反弹？怎么做到的？

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Answer 1

以前有着200的胖子历史，减了两年下去了，现在一直保持着，快三年了都是110斤，基本上只吃点水果，半碗饭。

Answer 2

我那时候就是每天扎在健身房，夏天的时候就去游泳，天天坚持，慢慢的体重控制住了，这都五年了一直这个身材。

Answer 3

为了减肥真是要命啊，各种管住嘴，各种运动，总算现在是控制住了，花了将近半年时间。

Answer 4

去健身房锻炼了3个月，现在瘦了20斤左右，虽然还是觉得自己胖，但是感觉自己的身体素质要比之前好很多。

Answer 5

还记得大学那年为了心仪的男生，减了自己一身肉肉，成功后好几个月都没在反弹，天天坚持跑步。