人心情不好可以做什么?
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和好朋友一起跑步、游泳、爬山，都可以让自己心情变好
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听悲伤的音乐，或看感人的电影，可以释放心中的气郁
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找朋友倾诉或是去海边走走、唱歌发泄下情绪。
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看你是什么性格吧，或者说你的兴趣爱好吧，可以唱K，睡觉，旅行，找个人聊天，运动，打球。。。
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