Question

如果烦的时候该怎么解决啊？

Answer 1

多做一些
开心的事情啊
哈哈
人生就好像是接力赛
一样啊
没有一帆风顺的
路也不是平的
在你前面的路是很崎岖坎坷的
你要对自己有信心
所有的事情都会过去的
加油啊
大家一起努力吧
其实我只想告诉大家
生活是我们最基本的东西
还有
生活的来源是我们自己本身
如果你不重视这个问题的话
也许你的生活将会很糟糕的啊
所以生活
爱情
事业
友情
你如果都想得到的话
你就要保持好的心态
要活的有声有色
很精彩
去过你完美的生活
你明白吗
生活的来源是你自己本身
好好把握现在的生活
我想你会很幸福的
愿好人一生平安
你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊
每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的
心情好比什么都好啊
我想啊
你想不开心都难啊
例如:
听音乐
看电视剧
吃自己喜欢的
美食
看漫画
看电影
玩玩跑跑
玩游戏
打麻将
读小说
出去逛街
找朋友聊天
睡觉
旅游
做家务
我觉得都不错
总之想做什么就做什么
开心就好

Answer 2

我觉得这个首先要取决你的个性，当然最好的方式是出去找一个开阔的地方，还有就是可以找一个人，把自己的苦闷都说出来，我相信这样你会很快走出烦恼！
给你个提议：把你所有不开心的事都写出来，琐碎的也写，当你写完再看的时候你就会觉得其实也没有什么
或者运动运动
打打球散散心
或找一个人倾诉一下
如果不好意思的话找个陌生人倾诉下也行
反正就是别憋着
人生最美好的永远是下一步，开开心心的过好每一天，下一步更精彩！

Answer 3

烦恼来源于欲望，无欲无求了就没有烦恼了。不过我们都是普通人，没有欲望是不可能的。尽量降低自己对人事物的期望值，某些不能放弃的坚持也要有个平常心来对待。即使有烦恼、不如意，记住时间可以解决一切问题！有些事情过了这个时候就不是问题了。但是时间有长有短，人生就是这样！祝你快乐吧！

Answer 4

烦是因为心受伤了，需要治疗，这时候你可以听听音乐，看看书，在不行的话，就给家人去个电话，这样的话你会发现你已经找到快乐而不烦恼啦
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.
也可以静静思考一下.想想过去的美好,畅想一下未来
或者独自面对一下烦恼,写下来,然后再撕掉,发泄一下.不失为一个很好的方法
乐观面对!
加油
试试心理暗示法，
在有烦恼问题的时候，
自己嘴里反复说“它是不好的东西，但是我很心情很好，它马上就会离开我的。”
在说的时候，心里不要想别的，只想这句话，
也可以像打字一样，将那话深深的印在自己的脑里。
在这过程中千万不能想与这句话相反的念头。
《心理暗示术》是本好书，你可以看看。
谢谢，希望能帮到你

Answer 5

要把事情看太悲观！！世界其实是很美好的！！
当你不开心的时候，换个角度，你就会有个不同的心情，。
希望你快乐！！！乐观看世界！！
用你的心去感受你的身边，其实你很幸福！！！朋友只是你忽略了。。
（这句话我已经用了N次！！！因为是自己原创也是感觉最深的所以，，祝福你