Question

什么减脂动作能加快身体新陈代谢？

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Answer 1

慢跑这项运动绝对能够促进身体的新陈代谢，与此同时也能够燃烧体内多余的脂肪，还能够让你的肌肉特别的紧致。

Answer 2

HIT训练，这是一种有氧和无氧结合的训练，强度较大适合有一定训练基础的人

Answer 3

慢跑这种减脂动作就能够加快身体的新陈代谢，对身体有很大的好处。

Answer 4

慢跑，快走等有氧运动能加快身体新陈代谢。这些运动方式可以促进血液循环，通过汗腺排出毒素，达到新陈代谢的目的。