怎样快速的减掉小腿上的肉
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减掉小腿上的肉，最好的方法是晚上径走！！！希望你能选我哦！
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睡觉把小腿稍微抬高，有利于腿部血液回流，防止脂肪堆积。
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减小腿:每天睡觉前面壁踮脚站立20分钟,然后躺床上之后,坐80--120个蹬脚踏车,持续一个多月见效
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