自己怎样做芝麻糊
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枸杞芝麻糊的做法详细介绍
菜系及功效:甜品/点心
口味:甜味
工艺:烧
枸杞芝麻糊的制作材料:
主料:黑芝麻300克
辅料:籼米粉(干,细)100克,枸杞子15克
调料:白砂糖100克
教您枸杞芝麻糊怎么做,如何做枸杞芝麻糊才好吃1.
将黑芝麻淘洗干净后,沥水放入锅内炒香,再磨成细末;
2.
锅内掺水烧开后,放黑芝麻末粉沸,加入大米粉浆;
3.
待烧开后加入白糖,搅匀盛碗,面上撒上少许枸杞即成。
枸杞芝麻糊的制作要诀:
有时芝麻糊熬好后在苦味,主要是芝麻炒过了火,炒芝麻时火候运用要适当,应用小火慢慢地炒香。
小帖士-食物相克:
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
花生芝麻糊的做法详细介绍
菜系及功效:甜品/点心
口味:咸味
工艺:煮
花生芝麻糊的制作材料:
主料:花生仁(生)250克,黑芝麻110克
调料:色拉油20克,白砂糖45克,牛奶30克,淀粉(豌豆)3克
教您花生芝麻糊怎么做,如何做花生芝麻糊才好吃
1.盘中放色拉油,以高火炸花生仁4分钟,待花生仁呈金黄色时取出晾凉,去皮备用。
2.将黑芝麻置于搅碎机中打碎,放入锅中,加热水、白糖、牛奶,加盖,以高火煮8分钟,取出后加入湿淀粉(淀粉3克加水)调匀,加盖,再以高火煮2分钟,撒上花生仁即可。
小帖士-食物相克:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
牛奶芝麻糊的做法详细介绍
菜系及功效:便秘食谱
胃调养食谱
老人食谱
美容菜谱
清热解毒食谱
口味:甜味
工艺:煮
牛奶芝麻糊的制作材料:
主料:牛奶300克
辅料:芝麻20克
调料:蜂蜜30克
教您牛奶芝麻糊怎么做,如何做牛奶芝麻糊才好吃
1.
将芝麻炒熟并研磨成细末状;
2.
用小火将牛奶煮沸后,倒入蜂蜜;
3.
加入芝麻末并搅拌均匀即可。
小帖士-健康提示:
1.
蜂蜜味甘性平,具有补中益气、润肺解毒,通便润肠之功效;
2.
芝麻味甘性平,可补肝、益肾、补血、润肠;
3.
牛奶含有丰富的蛋白质和钙质,营养价值极高;
4.
芝麻含丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素e、芝麻素及钾、钙、镁、铁等。
菜系及功效:甜品/点心
口味:甜味
工艺:烧
枸杞芝麻糊的制作材料:
主料:黑芝麻300克
辅料:籼米粉(干,细)100克,枸杞子15克
调料:白砂糖100克
教您枸杞芝麻糊怎么做,如何做枸杞芝麻糊才好吃1.
将黑芝麻淘洗干净后,沥水放入锅内炒香,再磨成细末;
2.
锅内掺水烧开后,放黑芝麻末粉沸,加入大米粉浆;
3.
待烧开后加入白糖,搅匀盛碗,面上撒上少许枸杞即成。
枸杞芝麻糊的制作要诀:
有时芝麻糊熬好后在苦味,主要是芝麻炒过了火,炒芝麻时火候运用要适当,应用小火慢慢地炒香。
小帖士-食物相克:
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
花生芝麻糊的做法详细介绍
菜系及功效:甜品/点心
口味:咸味
工艺:煮
花生芝麻糊的制作材料:
主料:花生仁(生)250克,黑芝麻110克
调料:色拉油20克,白砂糖45克,牛奶30克,淀粉(豌豆)3克
教您花生芝麻糊怎么做,如何做花生芝麻糊才好吃
1.盘中放色拉油,以高火炸花生仁4分钟,待花生仁呈金黄色时取出晾凉,去皮备用。
2.将黑芝麻置于搅碎机中打碎,放入锅中,加热水、白糖、牛奶,加盖,以高火煮8分钟,取出后加入湿淀粉(淀粉3克加水)调匀,加盖,再以高火煮2分钟,撒上花生仁即可。
小帖士-食物相克:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
牛奶芝麻糊的做法详细介绍
菜系及功效:便秘食谱
胃调养食谱
老人食谱
美容菜谱
清热解毒食谱
口味:甜味
工艺:煮
牛奶芝麻糊的制作材料:
主料:牛奶300克
辅料:芝麻20克
调料:蜂蜜30克
教您牛奶芝麻糊怎么做,如何做牛奶芝麻糊才好吃
1.
将芝麻炒熟并研磨成细末状;
2.
用小火将牛奶煮沸后,倒入蜂蜜;
3.
加入芝麻末并搅拌均匀即可。
小帖士-健康提示:
1.
蜂蜜味甘性平,具有补中益气、润肺解毒,通便润肠之功效;
2.
芝麻味甘性平,可补肝、益肾、补血、润肠;
3.
牛奶含有丰富的蛋白质和钙质,营养价值极高;
4.
芝麻含丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素e、芝麻素及钾、钙、镁、铁等。
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红枣牛奶黑芝麻糊,可比买的好吃多了
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黑芝麻糊应该怎么做?快来get吧~
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黑芝麻糊应该怎么做?快来get吧~
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买袋芝麻糊,用水一冲
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