Question

锻炼后吃汤臣倍健蛋白粉能起到增重增肌的作用吗？

Answer 1

当然可以啊。蛋白粉就是为了增肌用的，但必须配合锻炼才行。

Answer 2

当然有好处的，

追答

肯定要配合锻炼呀，增加体质，像汤臣倍健蛋白粉这个产品还蛮不错的，我看很多人都在用。

Answer 3

不能。汤臣做的是保健品，其产品作用主要是保健。要增重增肌，可以吃肌肉科技或者欧普特蒙的增肌粉，这两种就是专门为健身人士设计的，在pqfitness，上可以找到。