Question

关于篮球的问题。

我高一暑假之前虽然打过篮球，但那只是给别人捧一下场，也不是没想过要提高，但那时候根本没那个条件，我连上篮都不会，投篮像抛实心球一样。后来上了高一，也不知道怎么就过去了，直到上个暑假最后一个月，就是快升高二的时候。我和几个初中的同学发现了一个私立学校的篮球场没什么人去打，我们就去那里四个人打，二对二，那时候我才觉得自己是在真正的打篮球。投篮姿势也变得标准了，上篮不知道怎么回事也居然会了。后来我越打越觉得篮球有趣。后来这个学期上了高二，同学说我的进步很大，但我觉得这还不怎么够。于是我每天晚上都要练一下什么盘腿运球，腰部运球之类的。现在我可以边走路边胯下运球，但也只能五六次而已。我想更快提高我的水平，我知道要经常和别人打，可是我总是跟那些陌生人打觉得放不开，动作没有跟自己熟悉的人打那么敏捷，投球也不怎么准，而且我怕打不好别人会怪我。所以我真的很想练好球，以后能和我们班几个会打篮球的进入我们学校篮球比赛第二轮或更远（我们是文科重点班，只有11个男生，只有两个比较会打，其他之前都没怎么接触篮球）。我的定位是控球后卫，可是我的控球还不怎么稳，看着打比赛的防我的人就紧张，生怕他来断我，而且看到其他队的控球后卫运球很稳就很羡慕。我到底要如何才能变得更强，是时间问题？还是要找点其他的方法。我觉得自己的身体素质不错，我可以单手做俯卧撑，穿上篮球鞋1M73，74这样吧。我可以突飞猛进吗？

Answer 1

你平时都一个人练球吗？如果是的话 你就要转变一下了，练球时跟兄弟朋友一起，但是相互在练习是都不要给对方面子，拉下脸来打，这样你遇见陌生人就觉得陌生人非常好对付，因为熟悉你的人你都能对付了，何况不熟悉你的人呢?个人之见，仅供参考！

Answer 2

可以的的万事皆有可能不是吗。你坚持了你就成功了。胜利或者失败都是很好的动力，不要局限在一场两场的胜利与失败。目光要远些。

Answer 3

我以前跟你有很像的经历。其实不要害怕，要敢于突破。打好你的球，先练基础，运球，控好球找球感。多练习，大胆点。我就是这样过来的，相信不久你也可以突飞猛进

Answer 4

多练运球，运球是篮球的基本！很多人喜欢一上场就练投篮，如果你是小学生的话可以从投篮开始，但是想要进步就必须从运球开始练。运球是一种感觉，运多了自然就流畅了。

Answer 5

勤加练习才是王道，打篮球是需要一定基本功的，你可以和你们学校的一些高手交流一下篮球的经验，多看一些篮球教学视频或是假期里参加篮球训练营（我就是从初二开始参加的）。主要是把基本功练扎实，突飞猛进其实是不大可能的，还是循序渐进吧。