关于篮球的问题。
我高一暑假之前虽然打过篮球,但那只是给别人捧一下场,也不是没想过要提高,但那时候根本没那个条件,我连上篮都不会,投篮像抛实心球一样。后来上了高一,也不知道怎么就过去了,直...
我高一暑假之前虽然打过篮球,但那只是给别人捧一下场,也不是没想过要提高,但那时候根本没那个条件,我连上篮都不会,投篮像抛实心球一样。后来上了高一,也不知道怎么就过去了,直到上个暑假最后一个月,就是快升高二的时候。我和几个初中的同学发现了一个私立学校的篮球场没什么人去打,我们就去那里四个人打,二对二,那时候我才觉得自己是在真正的打篮球。投篮姿势也变得标准了,上篮不知道怎么回事也居然会了。后来我越打越觉得篮球有趣。后来这个学期上了高二,同学说我的进步很大,但我觉得这还不怎么够。于是我每天晚上都要练一下什么盘腿运球,腰部运球之类的。现在我可以边走路边胯下运球,但也只能五六次而已。我想更快提高我的水平,我知道要经常和别人打,可是我总是跟那些陌生人打觉得放不开,动作没有跟自己熟悉的人打那么敏捷,投球也不怎么准,而且我怕打不好别人会怪我。所以我真的很想练好球,以后能和我们班几个会打篮球的进入我们学校篮球比赛第二轮或更远(我们是文科重点班,只有11个男生,只有两个比较会打,其他之前都没怎么接触篮球)。我的定位是控球后卫,可是我的控球还不怎么稳,看着打比赛的防我的人就紧张,生怕他来断我,而且看到其他队的控球后卫运球很稳就很羡慕。我到底要如何才能变得更强,是时间问题?还是要找点其他的方法。我觉得自己的身体素质不错,我可以单手做俯卧撑,穿上篮球鞋1M73,74这样吧。我可以突飞猛进吗?
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59个回答
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不管是什么运动,都会遇到瓶颈,这个时间段很重要,想提高却总是不见效果,时常会提不起兴趣,不过千万不能轻言放弃,不管是什么样的学习,最好的办法就是重复练习。突破这个瓶颈以后,你就会很惊奇的发现往后的篮球路会越来越好走!
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当然要先培养自信心啊,多和人斗牛单挑先,其次基本功要练起来,多多练习担任运球,熟悉球性,其他的就是时间问题,突飞猛进比较困难!
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多打球 技术自然慢慢会提高 做一些有针对性的练习 关键是 明白自己要打的位置!
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首先你得熟悉球性,这需要大量的基本功训练,不要想着走捷径,不过多看看大牌球星的录像可以让你学到好多东西
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打篮球 身高根本不是问题 技术也不是问题 意识 跑位什么的都是很重要的 每个人天分都不同 多练练吧 其实也没必要那么认真 就当锻炼身体了。。你应该还在上学 打篮球可以帮你长高哦~~
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